QiGong

Qigong
a cura di Marisa Vocca per l’Associazione Culturale L’Albero

Un invito a ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza attraverso l’antica pratica del Qigong, una disciplina millenaria della tradizione cinese che unisce movimenti lenti, respirazione profonda e attenzione mentale. Guidati da Marisa Vocca, esperta insegnante e fondatrice dell’Associazione Culturale L’Albero, ci immergeremo in una lezione introduttiva pensata per tutti, con particolare attenzione al benessere delle Donne in Rosa, dei pazienti oncologici e degli operatori sanitari.

Attraverso movimenti semplici ma profondi, il Qigong lavora sulla riarmonizzazione del sistema corpo-respiro-mente, sostenendo i processi naturali di guarigione, rilassamento e rigenerazione. Un’occasione preziosa per ascoltare il proprio corpo, rallentare i pensieri, coltivare forza interiore e restituire spazio alla vitalità.

📆VENERDÌ 9 MAGGIO
📍AREA BENESSERE
⌚18:00 – 19:30

📆SABATO 10 MAGGIO
📍AREA BENESSERE
⌚14:45 – 16:00